Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Porady lekarza rodzinnego

Wydanie
Literat, Toruń, .
Liczba stron
32
Wymiary
14,8 × 21,0 cm
Cykl
PORADY LEKARZA RODZINNEGO
Oprawa
Miękka
ISBN
9788377743713
Waga
0,07 kg
Język
polski
więcej detali

Kategorie

Opis książki

CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

Opinie czytelników

(brak)
Proszę , aby dodać opinię.
Twoja ocena
Tytuł opinii
Treść
Uwaga! Proszę wypełnić wymagane pola.