Jedz i biegaj

wiem ze nie jestem obiektywny ale nie musze. bieganie mnie strasznie cieszy. książki bieganiowe również. dżurker mnie zaaktywizował jeszcze bardziej. szacun dla niego, za jego przekonania i poczynania. chce tak jak on, biegac bo to jest fajne - i tyle.

Idealna książka dla biegaczy

Książka człowieka z wielką pasją dla ludzi z pasją. Opowiadania o ultramaratonach są świetne, wciągające. W każdym rozdziale znajdziemy dużo przepisów oraz ćwiczeń.

Super! Bardzo inspirujące i fajnie się czyta.

Ciekawa historia...

...chłopaka, który wyrwał się nudnemu życiu. Historia o kształtowaniu się charakteru, siły woli, panowaniu nad ciałem i przekraczaniu jego granic. Do tego mnóstwo cennych przepisów kulinarnych dla nie lubiących mięsa. Cena książki jest po protu dobra i dlatego warto ją kupić.

Co prawda książka Richa Rolla bardziej mi się podobała, ale ta też była ciekawa.

inspirująca postać

Bardzo dobrze się czytało. Inspirująca postać i ciekawa opowieść.

Sięgnąłem po tą pozycję, ponieważ biegam od roku i szukałem inspiracji w przerwie zimowej. Na pewno nie polecam jej każdemu. Dla mnie była nieciekawa, podziwiam autora za jego wyczyny fizyczne, natomiast odnoszę wrażenie, że pomimo ponad dwustu stron jest tam niewiele treści. Jakby ta książka była pisana trochę na siłę, tak też po pewnym czasie ją czytałem. Dużym plusem są interesujące przepisy kulinarne na końcu rozdziałów i sekcje z poradami dla biegaczy (choć chciałoby się, żeby były bardziej szczegółowe i żeby było ich zdecydowanie więcej). Scott Jurek przedstawia siebie jako wzór biegacza-profesjonalisty (kto by nie chciał być tak postrzegany? :) ). Myślę, że jego podejście do biegania może być przykładem nie tylko dla sportowców, ale również dla każdego, kto dąży w jakiejś materii do bycia lepszym.

Dla biegaczy i nie tylko

Świetna książka przedstawiająca historię jednego z najlepszych ultramaratończyków wiata.

Największą motywację w swoim życiu znalazłem w trakcie czytania tej książki. Polecam !

Inspirująca

Nie biegam, ale z przyjemnością przeczytałam. Imponuje bardzo panowanie Jurka nad umysłem i ciałem. Sporo inspiracji kulinarnych, aż chce się zostać weganinem...