Beletrystyka
Sensacja. Thriller. Kryminał Horror, literatura grozy Science-fiction Fantasy Romans Literatura erotyczna Literatura kobieca Historyczna. Wojenna Biograficzna Polityczna Psychologiczna FilozoficznaLiteratura faktu
Reportaż Publicystyka. Esej, Szkice Pamiętniki. Wspomnienia BiografiePoradniki
Książki kucharskie Potrawy. Napoje. Żywność Zdrowie. Uroda Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja Osobowość. Samorealizacja. Kariera Przewodniki turystyczne
w związku z epidemią CoVid-19 zawiesiliśmy tymczasowo sprzedaż w naszej księgarni.
Przepraszamy za utrudnienia i ewentualne niedogodności.
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
-
I jak tu nie biegać 2014
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko...
Opr. miękkaniedostępnyAudiobook26,09 zł -
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską 2013
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się...
Opr. miękka26,92 zł -
Jedz i biegaj 2012
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym...
Opr. miękkaniedostępnyAudiobookniedostępny -
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD 2014
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy dążą do pełni...
Opr. twarda30,98 zł -
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską 2014
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.” Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje Czytelników,...
Opr. twardaniedostępny -
Szczęśliwi biegają ultra 2015
Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty – parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak – był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w...
Opr. miękka34,41 zł -
Moja droga do nowego życia 2016
Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością. Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą. Media huczały, portale plotkarskie...
Opr. miękka24,08 zł -
Sztuka umiaru 2011
Umiarkowanie w jedzeniu a zarazem czerpanie z niego przyjemności - oto klucze do lepszego życia, dzięki którym możesz poprawić zdrowie, samopoczucie, środowisko naturalne oraz swój budżet. Książka udowadnia, że jedzenie może stanowić strawę duchową i przyczynić się do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu.
Opr. miękkaniedostępny -
Kod Uzdrawiania 2014
Sam możesz sobie poradzić z przyczynami niepowodzeń oraz problemów zdrowotnych i uczuciowych. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu pozbędziesz się trudności, będziesz żyć tak, jak pragniesz, i będziesz cieszyć się zdrowiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z...
Opr. miękkaniedostępnyAudiobookniedostępny -
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie 2014
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwiązań? Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś...
Opr. miękka43,05 zł
